빵 및 과자류 칼로리 (7페이지)
빵 및 과자류 7565개의 열량을 낮은 순으로 정리했습니다. 식품의약품안전처 공공데이터 기준입니다.
285평균 kcal
45최저 kcal
1273최고 kcal
열량 분포
100kcal 미만68개
100~199kcal262개
200~299kcal5048개
300~499kcal2062개
500kcal 이상125개
1회 제공량이 항목마다 다릅니다. 100g·100ml 기준값과 1개·1인분 기준값이 함께 있어 숫자를 그대로 견주면 안 됩니다. 각 항목의 기준을 확인해 주세요.
열량이 낮은 순 (1801~2100번째)
- 단짠콘후라이 피자 (L)100g 기준 240 kcal
- 단짠콘후라이 피자 (M)100g 기준 240 kcal
- 달콤한나의고구마피자(L)100g 기준 240 kcal
- 더블 핫&스파이시 멕시칸 (P)100g 기준 240 kcal
- 랍스타미트 피자100g 기준 240 kcal
- 립스테이크&쉬림프 피자 리치골드 (L)100g 기준 240 kcal
- 립스테이크&쉬림프 피자 프리첼 치즈 (L)100g 기준 240 kcal
- 버팔로 피자 밀스크린체다크림크러스트 (L)100g 기준 240 kcal
- 베지 러버치즈크러스트 (L)100g 기준 240 kcal
- 불고기백미스크린(L)100g 기준 240 kcal
- 불고기체다크림크러스트(R)100g 기준 240 kcal
- 불고기 피자 (L)100g 기준 240 kcal
- 불고기 피자 밀스크린 (R)100g 기준 240 kcal
- 불고기 피자 체다크림크러스트 (L)100g 기준 240 kcal
- 피자 블랙타이거 슈림프 피자 나폴리 (L)100g 기준 240 kcal
- 새우파티 피자 리코타링 (R)100g 기준 240 kcal
- 수퍼 파파스 (P)100g 기준 240 kcal
- 수퍼파파스 피자 (F)100g 기준 240 kcal
- 수퍼파파스 피자 (L)100g 기준 240 kcal
- 수퍼 파파스 피자 오리지널 (L)100g 기준 240 kcal
- 수퍼 파파스 피자 오리지널 (P)100g 기준 240 kcal
- 슈퍼슈프림치즈크러스트(L)100g 기준 240 kcal
- 슈퍼슈프림 피자 흑미스크린 (L)100g 기준 240 kcal
- 슈프림콤비 피자 (L)100g 기준 240 kcal
- 스위트고구마피자 오리지널100g 기준 240 kcal
- 피자 아보카도 새우 피자 더블치즈 페퍼로니 엣지 (L)100g 기준 240 kcal
- 알로하 하와이치즈크러스트 (L)100g 기준 240 kcal
- 와규소보로 피자 (M)100g 기준 240 kcal
- 피자 와와웨 스테이크 피자 나폴리 (L)100g 기준 240 kcal
- 피자 와와웨 피자 더블치즈 페퍼로니 엣지 (M)100g 기준 240 kcal
- 왕창포테이토 피자 (L)100g 기준 240 kcal
- 점보스테이크불갈비피자100g 기준 240 kcal
- 점보스테이크불갈비 피자 (L)100g 기준 240 kcal
- 치즈폭탄 더블임실치즈페파로니 피자 (L)100g 기준 240 kcal
- 파인애플떡갈비 피자 (R)100g 기준 240 kcal
- 페파로니치즈크러스트(R)100g 기준 240 kcal
- 포테이토 피자 오리진 (R)100g 기준 240 kcal
- 하바네로쉬림프피자오리지널100g 기준 240 kcal
- 하와이안스페셜 피자 오리진 (M)100g 기준 240 kcal
- 해쉬베이컨 피자 리코타링 (L)100g 기준 240 kcal
- 허니통옥수수피자 치즈크러스트 (M)100g 기준 240 kcal
- 홍성판우김치불고기피자 (XL)100g 기준 240 kcal
- 크리스퍼 클래식 BLT100g 기준 240 kcal
- 건포도천연효모빵100g 기준 240 kcal
- 통밀깜파뉴100g 기준 241 kcal
- 컬러 베이글100g 기준 241 kcal
- NEW 파니니 불고기 에그100g 기준 241 kcal
- 불고기포카치아100g 기준 241 kcal
- 누텔라바나나 와플100g 기준 241 kcal
- 누텔라키위 와플100g 기준 241 kcal
- 돼지바크런치 와플100g 기준 241 kcal
- 콘치즈 프렌치토스트100g 기준 241 kcal
- 딸기탑 마마츄리100g 기준 241 kcal
- 페이스트리 오코노미야키 페이스트리100g 기준 241 kcal
- 갈릭 버터 쉬림프 피자 치즈크러스트 (L)100g 기준 241 kcal
- 고구마무스 (R)100g 기준 241 kcal
- 골든맥앤치즈피자 (L)100g 기준 241 kcal
- 피자 나폴리 피자100g 기준 241 kcal
- 피자 레드불고기 피자 (L)100g 기준 241 kcal
- 립스테이크&케이준쉬림프 피자 리치골드 (L)100g 기준 241 kcal
- 맵슐랭 피자 (7인치)100g 기준 241 kcal
- 멜로우머쉬룸 피자 (F)100g 기준 241 kcal
- 버팔로밀스크린(L)100g 기준 241 kcal
- 버팔로씬(L)100g 기준 241 kcal
- 버팔로씬(R)100g 기준 241 kcal
- 버팔로 피자 밀스크린 (L)100g 기준 241 kcal
- 버팔로 피자 씬 (R)100g 기준 241 kcal
- 베스트 콰트로 피자 더블치즈 페퍼로니 엣지 (M)100g 기준 241 kcal
- 피자 베스트 콰트로 피자 슈퍼시드 화이버 오리지널 (L)100g 기준 241 kcal
- 불고기BBQ 피자100g 기준 241 kcal
- 불고기밀스크린(R)100g 기준 241 kcal
- 불고기 피자 밀스크린고구마크러스트 (L)100g 기준 241 kcal
- 불고기 피자 백미스크린 (L)100g 기준 241 kcal
- 불고기 피자 팬 (L)100g 기준 241 kcal
- 불고기 피자 팬 (R)100g 기준 241 kcal
- 불그닭 피자 (L)100g 기준 241 kcal
- 불그닭 피자 (R)100g 기준 241 kcal
- 피자 블랙타이거 슈림프 피자 치즈 엣지 (L)100g 기준 241 kcal
- 블랙타이거슈림프 피자 트리플치즈버스트 엣지 (L)100g 기준 241 kcal
- 치즈치킨롤 피자100g 기준 241 kcal
- 새우파티 피자 골드스윗 (R)100g 기준 241 kcal
- 수퍼 파파스 (F)100g 기준 241 kcal
- 수퍼 파파스 (L)100g 기준 241 kcal
- 수퍼파파스 (R)100g 기준 241 kcal
- 수퍼파파스 피자 (P)100g 기준 241 kcal
- 수퍼파파스 피자 (R)100g 기준 241 kcal
- 수퍼 파파스 피자 오리지널 (F)100g 기준 241 kcal
- 수퍼 파파스 피자 오리지널 (R)100g 기준 241 kcal
- 쉬림프 피자 골드 (L)100g 기준 241 kcal
- 슈퍼슈프림백미스크린(R)100g 기준 241 kcal
- 슈퍼슈프림 피자 백미스크린 (R)100g 기준 241 kcal
- 아라비아따 바비큐가든 피자 (L)100g 기준 241 kcal
- 아이리쉬 포테이토 (F)100g 기준 241 kcal
- 아이리쉬 포테이토 (L)100g 기준 241 kcal
- 아이리쉬 포테이토 (P)100g 기준 241 kcal
- 아이리쉬포테이토 (R)100g 기준 241 kcal
- 아이리쉬포테이토 피자 (F)100g 기준 241 kcal
- 아이리쉬포테이토 피자 (R)100g 기준 241 kcal
- 아이리쉬 포테이토 피자 오리지널 (F)100g 기준 241 kcal
- 아이리쉬 포테이토 피자 오리지널 (L)100g 기준 241 kcal
- 아이리쉬 포테이토 피자 오리지널 (P)100g 기준 241 kcal
- 알로하 하와이오리지널 (M)100g 기준 241 kcal
- 피자 와와웨 스테이크 피자 더블치즈 엣지 (L)100g 기준 241 kcal
- 웨지포테이토 피자 (M)100g 기준 241 kcal
- 치즈크러스트레드콘피자100g 기준 241 kcal
- 치즈폭탄페파로니100g 기준 241 kcal
- 치킨 바베큐 스파이시 갈릭 치즈롤 (F)100g 기준 241 kcal
- 치킨 바베큐 스파이시 갈릭 치즈롤 (L)100g 기준 241 kcal
- 치킨 바베큐 스파이시 갈릭 치즈롤 (P)100g 기준 241 kcal
- 크레이지불새피자100g 기준 241 kcal
- 크레이지불새 피자 (L)100g 기준 241 kcal
- 트윈폴더 피자 씬 (L)100g 기준 241 kcal
- 파인애플떡갈비 피자 (L)100g 기준 241 kcal
- 펍스리라차 피자100g 기준 241 kcal
- 페파로니 피자 치즈크러스트 (L)100g 기준 241 kcal
- 페파로니 피자 치즈크러스트 (R)100g 기준 241 kcal
- 페파로니흑미스크린(L)100g 기준 241 kcal
- 포새이돈 피자 (L)100g 기준 241 kcal
- 피자 포테이토 피자 더블치즈 페퍼로니 엣지 (L)100g 기준 241 kcal
- 포테이토 피자 씬 (L)100g 기준 241 kcal
- 포테이토 피자 에그타르트 (R)100g 기준 241 kcal
- 하와이안 치즈롤 (F)100g 기준 241 kcal
- 하와이안 치즈롤 (L)100g 기준 241 kcal
- 하와이안 치즈롤 (P)100g 기준 241 kcal
- 하와이안 피자 치즈롤 (F)100g 기준 241 kcal
- 하와이안 피자 치즈롤 (L)100g 기준 241 kcal
- 하와이안 피자 치즈롤 (P)100g 기준 241 kcal
- 하프앤하프 피자 에그타르트 (M)100g 기준 241 kcal
- 핫&스파이시치킨 피자 (R)100g 기준 241 kcal
- 피자 행복하새우 피자 (L)100g 기준 241 kcal
- 허브포테이토씬(L)100g 기준 241 kcal
- 허브포테이토씬R100g 기준 241 kcal
- 허브포테이토 피자 씬 (R)100g 기준 241 kcal
- 홍성한우김치불고기피자 (L)100g 기준 241 kcal
- 와퍼주니어100g 기준 241 kcal
- 감자빵 진짜감자빵100g 기준 242 kcal
- 버거 그릴드비프 버거100g 기준 242 kcal
- 버거 더블치즈 베이컨 시그니처 버거100g 기준 242 kcal
- 불고기와퍼주니어 버거100g 기준 242 kcal
- 불불불불싸이버거100g 기준 242 kcal
- 블랙라벨폴인치즈 버거100g 기준 242 kcal
- 쉬림프 버거100g 기준 242 kcal
- 치즈 버거 (R)100g 기준 242 kcal
- 버거 트리플딥치즈싸이 버거100g 기준 242 kcal
- 플레인 리코타 치즈 베이글100g 기준 242 kcal
- 딸기누텔라젤라또 와플100g 기준 242 kcal
- 다크초콜릿 롤 케이크100g 기준 242 kcal
- 크로플 크림치즈&누텔라 크로플100g 기준 242 kcal
- 프레즐 콘 프레즐100g 기준 242 kcal
- 갈릭 버터 쉬림프 피자 치즈크러스트 (M)100g 기준 242 kcal
- 고구마(XL)100g 기준 242 kcal
- 고구마 피자 (XL)100g 기준 242 kcal
- 고구마 피자 치즈크러스트 (F)100g 기준 242 kcal
- 고르곤졸리피자 (L)100g 기준 242 kcal
- 골드투움바파스타 피자 (L)100g 기준 242 kcal
- 골드투움바피자100g 기준 242 kcal
- 꽉채운페퍼로니 (R)100g 기준 242 kcal
- 뉴욕 오리진 피자 트리플치즈버스트 엣지 (L)100g 기준 242 kcal
- 단호박 피자 (R)100g 기준 242 kcal
- 립스테이크&쉬림프 피자 더블치즈크러스트 (L)100g 기준 242 kcal
- 립스테이크&케이준쉬림프 피자 골드바이트 (L)100g 기준 242 kcal
- 마약 옥수수 피자100g 기준 242 kcal
- 멜로우머쉬룸 피자 (L)100g 기준 242 kcal
- 멜로우머쉬룸 피자 (P)100g 기준 242 kcal
- 멜로우머쉬룸 피자 (R)100g 기준 242 kcal
- 버팔로 피자 씬 (L)100g 기준 242 kcal
- 피자 베스트 콰트로 피자 씬 (L)100g 기준 242 kcal
- 베이컨불고기 피자100g 기준 242 kcal
- 불고기팬(L)100g 기준 242 kcal
- 불고기팬(R)100g 기준 242 kcal
- 피자 블랙앵거스 스테이크 피자 오리지널 (L)100g 기준 242 kcal
- 피자 블랙앵거스 스테이크 피자 치즈 엣지 (L)100g 기준 242 kcal
- 피자 블랙앵거스 스테이크 피자 치즈 엣지 (M)100g 기준 242 kcal
- 피자 블랙타이거 슈림프 피자 슈퍼시드 화이버 오리지널 (L)100g 기준 242 kcal
- 수퍼 파파스 하트씬100g 기준 242 kcal
- 쉬림프골드밀스크린(R)100g 기준 242 kcal
- 쉬림프 골드 피자 치즈캡 (L)100g 기준 242 kcal
- 쉬림프 골드 피자 크림치즈 (L)100g 기준 242 kcal
- 슈퍼슈프림고구마크러스트(L)100g 기준 242 kcal
- 피자 아보카도 새우 피자 더블치즈 엣지 (M)100g 기준 242 kcal
- 아시아고 피자 밀스크린치즈크러스트 (R)100g 기준 242 kcal
- 아이리쉬포테이토 피자 (L)100g 기준 242 kcal
- 아이리쉬포테이토 피자 (P)100g 기준 242 kcal
- 아이리쉬 포테이토 피자 오리지널 (R)100g 기준 242 kcal
- 피자 우리 고구마 피자 나폴리 (M)100g 기준 242 kcal
- 피자 우리 고구마 피자 오리지널 (M)100g 기준 242 kcal
- 울트라코리안 피자 (R)100g 기준 242 kcal
- 체다골드포테이토 피자 치즈링 (R)100g 기준 242 kcal
- 치킨 바베큐 골드링 (F)100g 기준 242 kcal
- 치킨 바베큐 골드링 (L)100g 기준 242 kcal
- 치킨 바베큐 골드링 (P)100g 기준 242 kcal
- 칠리하와이안피자 (1인)100g 기준 242 kcal
- 케이준쉬림프골드 피자 (F)100g 기준 242 kcal
- 킹 브레드 쉬림프 골드 칠리 피자 노엣지 (M)100g 기준 242 kcal
- 킹 브레드 쉬림프 골드 피자 노엣지 (M)100g 기준 242 kcal
- 킹 브레드 쉬림프 골드 피자 노엣지 (R)100g 기준 242 kcal
- 트윈폴더 피자 씬 (R)100g 기준 242 kcal
- 팔자피자 (R)100g 기준 242 kcal
- 페파로니치즈크러스트(L)100g 기준 242 kcal
- 페파로니 피자 흑미스크린 (L)100g 기준 242 kcal
- 포테이토베이컨 피자100g 기준 242 kcal
- 프리미엄포테이토 피자 (L)100g 기준 242 kcal
- 하와이안스페셜 피자 오리진 (R)100g 기준 242 kcal
- 핫불고기 피자 (L)100g 기준 242 kcal
- 핫쉬림프골드 피자 (L)100g 기준 242 kcal
- 해쉬베이컨 피자 리코타링 (R)100g 기준 242 kcal
- 햄 머쉬룸 식스치즈 (F)100g 기준 242 kcal
- 허니갈릭쉬림프 피자 (M)100g 기준 242 kcal
- 허니통옥수수피자 (L)100g 기준 242 kcal
- 허브포테이토 피자 씬 (L)100g 기준 242 kcal
- 화이트갈릭 피자100g 기준 242 kcal
- 그릴드비프버거100g 기준 242 kcal
- 더블치즈 베이컨 시그니처100g 기준 242 kcal
- 마롱깜파뉴100g 기준 243 kcal
- 리얼 딥치즈 버거100g 기준 243 kcal
- 아메리칸치즈 버거100g 기준 243 kcal
- 코울슬로 치킨100g 기준 243 kcal
- 텍사스바베큐버거100g 기준 243 kcal
- 통새우슈림프 버거100g 기준 243 kcal
- BLT 샌드위치100g 기준 243 kcal
- 페스토 햄 모짜렐라 샌드위치100g 기준 243 kcal
- 페스토 햄 파니니100g 기준 243 kcal
- 핫치킨 소금빵100g 기준 243 kcal
- 누텔라딸기 와플100g 기준 243 kcal
- 베리베리젤라또 와플100g 기준 243 kcal
- 베리크런치 아이스크림 와플100g 기준 243 kcal
- 블루베리잼 와플100g 기준 243 kcal
- 올리브 치아바타100g 기준 243 kcal
- 페페로니 치아바타100g 기준 243 kcal
- 고구마밀크생크림 케이크100g 기준 243 kcal
- 모어댄쿠키앤크림 케이크 1호100g 기준 243 kcal
- 스트로베리블라썸생크림케이크100g 기준 243 kcal
- 김치고로게100g 기준 243 kcal
- 프레즐 할라피뇨 도그 프레즐100g 기준 243 kcal
- 갈릭 포테이토 피자 (L)100g 기준 243 kcal
- 골드레드콘피자100g 기준 243 kcal
- 골든맥앤치즈피자 리치골드크러스트 (M)100g 기준 243 kcal
- 골든맥앤치즈피자 치즈크러스트 (M)100g 기준 243 kcal
- 까르보나라 피자 (L)100g 기준 243 kcal
- 단호박피자100g 기준 243 kcal
- 더블쉬림프크런치오리지널포테이토엣지 (M)100g 기준 243 kcal
- 리얼고구마 피자 (L)100g 기준 243 kcal
- 맵고달고 피자 (L)100g 기준 243 kcal
- 몬스터불고기피자100g 기준 243 kcal
- 몬스터불고기 피자 (L)100g 기준 243 kcal
- 몬스터포테이토피자100g 기준 243 kcal
- 몬스터포테이토 피자 (L)100g 기준 243 kcal
- 바베큐치킨피자바이트100g 기준 243 kcal
- 바베큐치킨 피자 바이트 (L)100g 기준 243 kcal
- 베지러버오리지널 (M)100g 기준 243 kcal
- 불고기(XL)100g 기준 243 kcal
- 불고기 피자 (M)100g 기준 243 kcal
- 불고기 피자 (XL)100g 기준 243 kcal
- 불고기 피자 밀스크린체다크림크러스트 (L)100g 기준 243 kcal
- 피자 블랙앵거스 스테이크 피자 치즈버스트 나폴리 (L)100g 기준 243 kcal
- 피자 블랙타이거 슈림프 피자 슈퍼시드 화이버 오리지널 (M)100g 기준 243 kcal
- 피자 블랙타이거 슈림프 피자 치즈버스트 나폴리 (L)100g 기준 243 kcal
- 피자 블랙타이거 슈림프 피자 치즈버스트 오리지널 (L)100g 기준 243 kcal
- 피자 블록버스터4 피자 치즈버스트 오리지널 (L)100g 기준 243 kcal
- 소불고기 피자100g 기준 243 kcal
- 쉬림프골드백미스크린(L)100g 기준 243 kcal
- 쉬림프골드 피자 백미스크린 (L)100g 기준 243 kcal
- 쉬림프투움바피자 (1인)100g 기준 243 kcal
- 피자 슈퍼디럭스 피자 더블치즈 페퍼로니 엣지 (M)100g 기준 243 kcal
- 슈퍼슈프림고구마크러스트(R)100g 기준 243 kcal
- 슈퍼슈프림 피자 고구마크러스트 (R)100g 기준 243 kcal
- 슈퍼슈프림 피자 더블치즈 페퍼로니 엣지 (L)100g 기준 243 kcal
- 슈퍼슈프림 피자 밀스크린고구마크러스트 (R)100g 기준 243 kcal
- 슈퍼슈프림 피자 밀스크린체다크림크러스트 (R)100g 기준 243 kcal
- 슈퍼슈프림 피자 밀스크린치즈크러스트 (L)100g 기준 243 kcal
- 아시아고 피자 백미스크린치즈크러스트 (L)100g 기준 243 kcal
- 알로하크림새우 씬 (L)100g 기준 243 kcal
- 알로하 하와이리치골드 (L)100g 기준 243 kcal
- 야채 피자 리치골드(L)100g 기준 243 kcal
- 와와웨 스테이크 피자 치즈버스트 나폴리 (L)100g 기준 243 kcal
- 직화불고기 피자 (L)100g 기준 243 kcal
- 체다골드포테이토 피자 석쇠 (L)100g 기준 243 kcal
- 체다골드포테이토 피자 석쇠 (R)100g 기준 243 kcal
- 체다골드포테이토 피자 치즈링 (L)100g 기준 243 kcal
- 치즈블라썸 스테이크 피자 노엣지 (L)100g 기준 243 kcal
- 콤비네이션바이트 피자100g 기준 243 kcal
- 콤비네이션 피자 바이트 (L)100g 기준 243 kcal
- 콤비네이션 피자 오리진 (L)100g 기준 243 kcal
- 킹 브레드 쉬림프 골드 칠리 피자 골드 칠리 (M)100g 기준 243 kcal
- 킹 브레드 쉬림프 골드 피자 골드 (M)100g 기준 243 kcal
- 트러플베지테리안 피자 오리진 (R)100g 기준 243 kcal
- 페파로니 피자 고구마크러스트 (R)100g 기준 243 kcal
- 페파로니 피자 밀스크린고구마크러스트 (R)100g 기준 243 kcal
- 페파로니 피자 백미스크린 (R)100g 기준 243 kcal
- 하와이안 피자 (XL)100g 기준 243 kcal
- 해쉬베이컨 피자 골드스윗 (L)100g 기준 243 kcal
- 해쉬베이컨 피자 골드스윗 (R)100g 기준 243 kcal
- 햄 머쉬룸 식스치즈 (L)100g 기준 243 kcal
- 햄 머쉬룸 식스치즈 (P)100g 기준 243 kcal
- 강원도알감자빵 (5개입)100g 기준 244 kcal
- 머스타드치킨 브리또100g 기준 244 kcal
- NBB 어메이징 감바스 새우100g 기준 244 kcal
- SG불고기 버거100g 기준 244 kcal
- 베이컨더블치즈 버거100g 기준 244 kcal
- 버거 싸이플렉스 버거100g 기준 244 kcal
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칼로리를 확인한 다음,
몸은 어땠나요?
먹은 것과 다음 날 컨디션이 관련 있다는 건 다들 압니다. 그런데 확인해 본 사람은 거의 없습니다. 적기 귀찮고, 확인하기 전에 잊어버리니까요.
몸소는 오늘 몸 체크를 어제 식사 옆에 자동으로 놓아둡니다. 며칠이면 나만의 반복이 보입니다.
한국 음식 15,000개 내장 · 인터넷 없이 검색 · 로그인 없음
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