닭가슴살 샐러드 드레싱 칼로리
37kcal
100ml 기준
| 열량 | 37 kcal1일 기준치의 2% |
|---|---|
| 탄수화물 | 2.0 g1일 기준치의 1% |
| 단백질 | 4.1 g1일 기준치의 7% |
| 지방 | 1.4 g1일 기준치의 3% |
식품의약품안전처 공식 데이터전국통합식품영양성분정보(음식) 표준데이터의 실측값입니다.
열량이 어디서 나오는지
탄수화물 22%단백질 45%지방 33%
닭가슴살 샐러드 드레싱(100ml) 37kcal는 생채·무침류 평균보다 55kcal 낮습니다. 몸소에 등록된 생채·무침류 130개의 열량은 15~321kcal 범위이고 평균은 92kcal입니다.
오늘 먹은 거 계산기
먹은 음식을 담으면 합계가 나옵니다. 설치 없이 바로 쓸 수 있어요.
0 kcal
탄수화물 0g · 단백질 0g · 지방 0g
아직 담은 음식이 없습니다.
그래서 닭가슴살 샐러드 드레싱 먹은 다음 날,
몸은 어땠나요?
칼로리는 확인했는데 정작 그 다음이 기억나지 않습니다. 먹은 것과 다음 날 컨디션이 관련 있다는 건 다들 알지만, 적기 귀찮고 확인하기 전에 잊어버리니까요.
몸소는 오늘 몸 체크를 어제 식사 옆에 자동으로 놓아둡니다. 며칠이면 나만의 반복이 보입니다.
한국 음식 15,000개 내장 · 인터넷 없이 검색 · 로그인 없음
Android에서 받기Google Play iPhone에서 받기App Store자주 묻는 질문
닭가슴살 샐러드 드레싱 칼로리는 얼마인가요?
100ml 기준 37kcal입니다. 1일 기준치(2,000kcal)의 약 2%입니다.
닭가슴살 샐러드 드레싱의 탄수화물·단백질·지방 비율은 어떻게 되나요?
열량 기준으로 탄수화물 22%, 단백질 45%, 지방 33% 입니다. 무게로는 탄수화물 2.0g, 단백질 4.1g, 지방 1.4g 입니다.
닭가슴살 샐러드 드레싱를 반 그릇 또는 두 그릇 먹으면 몇 kcal인가요?
100ml 기준 절반은 약 19kcal, 두 배는 약 74kcal입니다.
닭가슴살 샐러드 드레싱의 영양성분 출처는 어디인가요?
식품의약품안전처 공식 데이터. 전국통합식품영양성분정보(음식) 표준데이터의 실측값입니다.