| 한 개 698g100g당 | |
| 열량 | 1745 kcal250 kcal1일 기준치의 87% |
| 탄수화물 | 185 g26.5 g1일 기준치의 57% |
| 단백질 | 83.8 g12 g1일 기준치의 152% |
| 지방 | 74.3 g10.6 g1일 기준치의 138% |
한 개 기준값은 식약처 100g당 값에 총 내용량 698g을 곱해 계산했습니다. 실제로 드신 양이 다르면 그만큼 달라집니다.
같은 100g 기준으로 견주면 피자 슈퍼 디럭스 히어로 피자 나폴리 (L)는 250kcal로, 빵 및 과자류 평균보다 35kcal 낮습니다. 몸소에 등록된 빵 및 과자류 7565개의 열량은 45~1273kcal 범위이고 평균은 285kcal입니다(모두 100g 기준).
먹은 음식을 담으면 합계가 나옵니다. 설치 없이 바로 쓸 수 있어요.
아직 담은 음식이 없습니다.
칼로리는 확인했는데 정작 그 다음이 기억나지 않습니다. 먹은 것과 다음 날 컨디션이 관련 있다는 건 다들 알지만, 적기 귀찮고 확인하기 전에 잊어버리니까요.
몸소는 오늘 몸 체크를 어제 식사 옆에 자동으로 놓아둡니다. 며칠이면 나만의 반복이 보입니다.
한국 음식 15,000개 내장 · 인터넷 없이 검색 · 로그인 없음
Android에서 받기Google Play iPhone에서 받기App Store 웹에서 바로 써보기설치 없이한 개(698g) 기준 1745kcal입니다. 100g당으로는 250kcal입니다. 1일 기준치(2,000kcal)의 약 87%입니다.
열량 기준으로 탄수화물 43%, 단백질 19%, 지방 38% 입니다. 무게로는 한 개(698g) 기준 탄수화물 185g, 단백질 83.8g, 지방 74.3g 입니다.
한 개(698g) 기준 절반은 약 873kcal, 두 배는 약 3490kcal입니다.
식품의약품안전처 공식 데이터. 전국통합식품영양성분정보(음식) 표준데이터의 실측값입니다.