청순밀크티 보틀 칼로리
153kcal
한 잔(300g) 기준
| 한 잔 300g100g당 | |
| 열량 | 153 kcal51 kcal1일 기준치의 8% |
| 탄수화물 | 24 g8.0 g1일 기준치의 7% |
| 단백질 | 4 g1.3 g1일 기준치의 7% |
| 지방 | 4.6 g1.5 g1일 기준치의 9% |
한 잔 기준값은 식약처 100g당 값에 총 내용량 300g을 곱해 계산했습니다. 실제로 드신 양이 다르면 그만큼 달라집니다.
식품의약품안전처 데이터 기반 (일부 값 계산)열량과 단백질은 식약처 실측값입니다. 탄수화물·지방은(는) 원본에 값이 없어 같은 분류 음식들의 실측 데이터로 계산한 추정치입니다.
열량이 어디서 나오는지
탄수화물 63%단백질 10%지방 27%
같은 100g 기준으로 견주면 청순밀크티 보틀는 51kcal로, 음료 및 차류 평균보다 10kcal 낮습니다. 몸소에 등록된 음료 및 차류 4265개의 열량은 0~351kcal 범위이고 평균은 61kcal입니다(모두 100g 기준).
오늘 먹은 거 계산기
먹은 음식을 담으면 합계가 나옵니다. 설치 없이 바로 쓸 수 있어요.
0 kcal
탄수화물 0g · 단백질 0g · 지방 0g
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그래서 청순밀크티 보틀 먹은 다음 날,
몸은 어땠나요?
칼로리는 확인했는데 정작 그 다음이 기억나지 않습니다. 먹은 것과 다음 날 컨디션이 관련 있다는 건 다들 알지만, 적기 귀찮고 확인하기 전에 잊어버리니까요.
몸소는 오늘 몸 체크를 어제 식사 옆에 자동으로 놓아둡니다. 며칠이면 나만의 반복이 보입니다.
한국 음식 15,000개 내장 · 인터넷 없이 검색 · 로그인 없음
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청순밀크티 보틀 칼로리는 얼마인가요?
한 잔(300g) 기준 153kcal입니다. 100g당으로는 51kcal입니다. 1일 기준치(2,000kcal)의 약 8%입니다.
청순밀크티 보틀의 탄수화물·단백질·지방 비율은 어떻게 되나요?
열량 기준으로 탄수화물 63%, 단백질 10%, 지방 27% 입니다. 무게로는 한 잔(300g) 기준 탄수화물 24g, 단백질 4g, 지방 4.6g 입니다.
청순밀크티 보틀를 절반만 또는 두 배로 먹으면 몇 kcal인가요?
한 잔(300g) 기준 절반은 약 77kcal, 두 배는 약 306kcal입니다.
청순밀크티 보틀의 영양성분 출처는 어디인가요?
식품의약품안전처 데이터 기반 (일부 값 계산). 열량과 단백질은 식약처 실측값입니다. 탄수화물·지방은(는) 원본에 값이 없어 같은 분류 음식들의 실측 데이터로 계산한 추정치입니다.