| 한 잔 414g100g당 | |
| 열량 | 435 kcal105 kcal1일 기준치의 22% |
| 탄수화물 | 68.5 g16.5 g1일 기준치의 21% |
| 단백질 | 11 g2.7 g1일 기준치의 20% |
| 지방 | 13 g3.1 g1일 기준치의 24% |
한 잔 기준값은 식약처 100g당 값에 총 내용량 414g을 곱해 계산했습니다. 실제로 드신 양이 다르면 그만큼 달라집니다.
같은 100g 기준으로 견주면 브라운 슈가 쥬얼리 밀크티 핫(HOT)는 105kcal로, 음료 및 차류 평균보다 44kcal 높습니다. 몸소에 등록된 음료 및 차류 4265개의 열량은 0~351kcal 범위이고 평균은 61kcal입니다(모두 100g 기준).
먹은 음식을 담으면 합계가 나옵니다. 설치 없이 바로 쓸 수 있어요.
아직 담은 음식이 없습니다.
칼로리는 확인했는데 정작 그 다음이 기억나지 않습니다. 먹은 것과 다음 날 컨디션이 관련 있다는 건 다들 알지만, 적기 귀찮고 확인하기 전에 잊어버리니까요.
몸소는 오늘 몸 체크를 어제 식사 옆에 자동으로 놓아둡니다. 며칠이면 나만의 반복이 보입니다.
한국 음식 15,000개 내장 · 인터넷 없이 검색 · 로그인 없음
Android에서 받기Google Play iPhone에서 받기App Store 웹에서 바로 써보기설치 없이한 잔(414g) 기준 435kcal입니다. 100g당으로는 105kcal입니다. 1일 기준치(2,000kcal)의 약 22%입니다.
열량 기준으로 탄수화물 63%, 단백질 10%, 지방 27% 입니다. 무게로는 한 잔(414g) 기준 탄수화물 68.5g, 단백질 11g, 지방 13g 입니다.
한 잔(414g) 기준 절반은 약 218kcal, 두 배는 약 870kcal입니다.
식품의약품안전처 데이터 기반 (일부 값 계산). 열량과 단백질은 식약처 실측값입니다. 탄수화물·지방은(는) 원본에 값이 없어 같은 분류 음식들의 실측 데이터로 계산한 추정치입니다.